Fillet Herring Beku Beku Dengan Telur
Ciri-ciri
- Warna:Merah, Kuning, Hijau
- Rasa:Gabungan telur ikan herring dan capelin dengan warna yang menarik, segar tetapi tidak hanyir, tekstur berlapis-lapis, rangup dan manis.
- Bahan pemakanan:Ikan herring, yang kaya dengan fosfolipid, mempunyai kesan ajaib terhadap kesihatan kardiovaskular, secara beransur-ansur menurunkan tekanan darah dan memperlahankan kadar aterosklerosis, dan mempunyai kesan yang baik terhadap perkembangan otak janin semasa kehamilan; di samping itu, kandungan kalsium yang kaya dengan ikan herring dapat mencegah osteoporosis.
Telur Capelin, kaya dengan mineral, unsur surih dan protein, mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan kulit dan penjagaan kulit. Ia juga mempunyai kesan membersihkan hati dan menghilangkan rasa terbakar serta mencerahkan mata, terutamanya untuk mata kanak-kanak kecil.
Resipi yang Disyorkan
Hirisan Hering Dengan Sushi Telur Ikan
Sediakan fillet herring segar dan berempah beku bersama telur ikan. Sediakan nasi sushi, langsir buluh sushi, rumpai laut dan peralatan lain seperti pisau, acuan dll. Letakkan fillet herring berempah beku bersama telur ikan di atas nasi yang telah diratakan dan gulung serta hiris bersama sos salad, sos tomato, sos wasabi, dll. Atau campurkan fillet herring berempah beku bersama telur ikan ke dalam nasi dan letakkannya di dalam acuan untuk membuat bentuk sushi anda sendiri.
Hirisan Hering Dengan Salad Telur Ikan
Sediakan bahan-bahan makanan laut seperti salmon, udang dan sayur-sayuran mentah seperti salad dan daun shiso yang sesuai dihidangkan bersama isi ikan hering berempah beku bersama telur. Masukkan bahan-bahan yang telah disediakan ke dalam sos dan gaul rata untuk hidangan lazat dan rendah kalori yang sesuai untuk mereka yang sedang berdiet.
